第一:注意饮食调节.就是术后病人不喝酒,不管是白酒还是啤酒都是禁忌之列.凡辛辣刺激食物如榨菜、辣椒、生姜、葱、蒜头、茴香等等,对静脉血管的充血有很大影响.应多吃蔬菜如:菠菜、芹菜、西瓜、香蕉、苹果等(桔子要少吃,因为属热性水果).一方面保持排便通畅,另一方面有可减轻痔疮的淤血扩张. 第二:养成良好的大便习惯,保持大便通畅.大便秘结时过度使劲,可使腹压迅速增高,静脉丛因此屈曲扩张,肛门皮肤裂伤,出现便血和疼痛.同时大便时间不宜过长,便后最好用温盐水清洗肛门,改善血液循环.此外为防痔病复发,提倡坐桶大便,因蹲坑姿势容易诱发痔疮复发以至脱肛. 第三:适当运动,注意改变体位,这也是防止痔疮复发的重要方法.加强局部的功能锻炼,称为 ” 肛门收缩运动 ” .力求劳逸结合. 第四:患有高血压、动脉硬化、心脏病、腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的复发,要采取有效措施及时治疗,防止病上加病. 第五:一旦出现肛门坠胀及便血等症状,应即使请有经验的肛肠科医生进行诊疗,不要因小失大,贻误病情.
